محصولات زیبایی و مراقبت از پوست برای خانم ها معمولاً حرف اول را می زنند و برای آن ها اولویت دارند. منتها یکی از موضوعاتی که اغلب درباره ی آن صحبت نمی شود، بهداشت اندام خصوصی (تناسلی) بانوان است.
تقریباً همه ی افراد در جمع دوستان نزدیک خود، طبق عادت نکاتی را در مورد مراقبت از پوست یا رژیم های خود مراقبتی با یکدیگر به اشتراک می گذارند. در حقیقت اگر حس کنیم نکاتی که بلد هستیم ممکن است به نزدیکانمان کمک کند، حتماً اطلاعات خود را در اختیار آن ها قرار می دهیم. با این حال، موضوع بهداشت ناحیه ی تناسلی بانوان همیشه نادیده گرفته می شود و کسی در مورد آن صحبت نمی کند.
یکی از موضوعات مورد بحث این است که آیا باید از ژل های بهداشتی بانوان استفاده کرد یا خیر و اصلاً نحوه ی مصرف آن ها به چه صورت است. هر چند بهداشت شخصی، مخصوصاً سلامت واژن می تواند مسئله ای حساس باشد و افراد برای حرف زدن در مورد آن احساس راحتی نکنند. با وجود این، صحبت درباره ی سلامت جنسی از انتشار اطلاعات و باورهای نادرست جلوگیری خواهد کرد.
برای خرید ژل ایموشن زرد و خرید اسپری تاخیری کلیک کنید
ژل شستشوی بانوان چیست و چگونه استفاده می شود؟
ژل های شستشو (بهداشتی) بانوان، ژل های پاک کننده ای هستند که با هدف شستشوی قسمت بیرونی ناحیه ی تناسلی بانوان (فرج) طراحی و تولید شده اند. یکی از باورهای غلط در مورد ژل بهداشتی این است که می توان آن را برای واژن (کانال عضلانی اندام تناسلی) نیز مورد استفاده قرار داد، در حالی که واژن یک «ناحیه ی خودتمیزشونده» است که خود به طور طبیعی باکتری های بالقوه مضر را پاکسازی می کند. سلامت واژن بر اساس ترشحات آن بررسی و مشخص می شود.
بر اساس توصیه ی پزشکان، نباید ژل های شستشو را مستقیماً در کانال واژن استفاده کرد و فقط بایستی برای روی فرج به کار برده شوند.
استفاده ی مستقیم از ژل های شستشو و دوش ها داخل واژن می تواند تعادل PH سالم آن را که باید در حدود 4 تا 4.5 باشد، بر هم زند. از طرف دیگر، استفاده از این شوینده های مرطوب کننده بر روی فرج (که ناحیه ی خود تمیز شونده نیست) می تواند اثرات مفیدی داشته باشد که از خارش، خشکی و عفونت باکتریایی جلوگیری می کند.
آموزش تصویری استفاده از اپلیکاتور واژینال
نکات خرید ژل بهداشتی بانوان
هنگامی که قصد استفاده از ژل شستشوی ناحیه ی تناسلی را دارید، به این نکته توجه داشته باشید که هر ماده ی پاک کننده ای که روی فرج خود استفاده می کنید می تواند به راحتی وارد کانال واژن شود. و به همین دلیل حتماً باید به دنبال مواد نرم و ملایمی باشید که باعث خشکی و سوزش نشوند. در اینجا، چند نکته ی مهم هنگام بررسی محصولات شوینده را به شما یادآوری خواهیم کرد.
1. ژل شستشو باید PH متعادل داشته باشد
PH متعادل ژل بهداشتی به این معنی است که PH اسیدی طبیعی فرج در زنان را به خوبی متعادل می سازد و به عبارتی آن را در محدوده ی بین 8/3 تا 5/4 در مقیاس PH نگه می دارد.
این موضوع یکی از مهم ترین مواردی است که هنگام خرید ژل شستشو باید به آن توجه کرد.
2. از SLS، صابون و پارابن دوری کنید
تعدادی از این مواد معمولاً در پاک کننده های عمومی استفاده می شوند اما برای شستشوی اندام خصوصی مناسب نیستند. قبل از خرید محصول، حتماً لیست مواد تشکیل دهنده ی آن را بررسی کرده و اطمینان حاصل کنید که این مواد جزو ترکیبات محصول نباشند.
سدیم لوریل سولفات (SLS)، عامل فعال در سطح (سورفکتانت) است که اغلب در مواد شوینده برای کمک به خلاص شدن از آلودگی و کثیفی استفاده می شود. این ماده به طور کلی برای پوست انسان بی خطر است، اما می تواند اثرات تحریک کننده و سوزش آوری روی فرج افراد حساس داشته باشد. در عین حال، پارابن ها ماده ای است که در درجه ی اول به عنوان نگهدارنده برای جلوگیری از رشد قارچ ها و باکتری ها به کار برده می شوند اما گاهی در افراد با پوست حساس، .واکنش های آلرژیک ایجاد می کنند.
از سوی دیگر، صابون به طور طبیعی قلیایی است و با اسیدیته ی فرج سازگار نیست. استفاده از صابون برای بهداشت زنان ممکن است باعث عدم تعادل و سوزش ناخوشایند شود.
3. یک ژل بدون عطر و بو انتخاب کنید
سعی کنید به دنبال مواد طبیعی باشید و از ترکیبات حاوی مواد شیمیایی و مصنوعی اجتناب کنید. این افزودنی ها به غیر از عطرشان که ممکن است اثرات خشک کنندگی داشته باشد، هیچ فایده ی دیگری ندارند. تا جایی که امکانش هست نباید از ژل های بهداشتی عطری (با رایحه ی مصنوعی) استفاده نمود.
4. مراقب گلیسیرین موجود در شوینده ها باشید
تعدادی از این مواد معمولاً در پاک کننده های عمومی استفاده می شوند اما برای شستشوی اندام خصوصی مناسب نیستند. قبل از خرید محصول، حتماً لیست مواد تشکیل دهنده ی آن را بررسی کرده و اطمینان حاصل کنید که این مواد جزو ترکیبات محصول نباشند.
سدیم لوریل سولفات (SLS)، عامل فعال در سطح (سورفکتانت) است که اغلب در مواد شوینده برای کمک به خلاص شدن از آلودگی و کثیفی استفاده می شود. این ماده به طور کلی برای پوست انسان بی خطر است، اما می تواند اثرات تحریک کننده و سوزش آوری روی فرج افراد حساس داشته باشد. در عین حال، پارابن ها ماده ای است که در درجه ی اول به عنوان نگهدارنده برای جلوگیری از رشد قارچ ها و باکتری ها به کار برده می شوند اما گاهی در افراد با پوست حساس، .واکنش های آلرژیک ایجاد می کنند.
از سوی دیگر، صابون به طور طبیعی قلیایی است و با اسیدیته ی فرج سازگار نیست. استفاده از صابون برای بهداشت زنان ممکن است باعث عدم تعادل و سوزش ناخوشایند شود
این ماده ی مرطوب کننده به دلیل خاصیت روان کنندگی که دارد در بسیاری از محصولات مراقبت شخصی مورد استفاده قرار می گیرد. گلیسیرین در اصل یک آبرسان است که به جذب و حفظ رطوبت بدن کمک می کند، بنابراین ماده ی مناسبی برای شستشوی بدن خواهد بود.
گلیسیرین نوعی قند محسوب می شود و به همین علت، وجود آن در واژن ممکن است منجر به بروز عفونت قارچی و عفونت دستگاه ادراری شود. اکثر بانوان مشکلی با وجود گلیسیرین در ژل های بهداشتی خود ندارند اما کسانی که نسبت به این ماده حساسیت دارند، مستعد ابتلا به عفونت قارچی هستند. بهتر است برای حفظ سلامتی خود جانب احتیاط را رعایت کرده و یک ژل بهداشتی بدون گلیسیرین انتخاب کنید.
5. با پزشک خود مشورت کنید
پزشکان همیشه می توانند در انتخاب محصولات بهداشتی و سلامتی به شما کمک کنند. امروزه، محصولات تنوع بسیاری دارند و انتخاب از میان آن ها دشوار است. با این حال، می توان با کمک پزشک چند تا از این محصولات را لیست کرده و از بین آن ها مناسب ترین محصول را انتخاب کرد.
منبع : https://mypharma.ph/articles/feminine-wash-how-to-choose-when-to-use-it
فروشگاه محصولات پزشکی و بهداشتی فانی استور
