اولین نکته این است که یک نفس عمیق بکشید.
فراموش نکنید که شما اولین کسی نیستید که این اتفاق برایش افتاده و مطمئنا آخرین نفر هم نخواهید بود که پاره شدن کاندوم در حین رابطه جنسی را تجربه کرده اید.
خطراتی که با آن روبرو هستید بستگی به زمان پاره شدن کاندوم و همچنین نوع رابطه جنسی شما دارد.
اقداماتی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی (STI) و همینطور بارداری انجام دهید، اما نکته ای که نباید فراموش کنید این است که در این شرایط، زمان بسیار حیاتی است.
ما در این مقاله درباره اینکه در مراحل بعدی چه کاری باید انجام دهید، صحبت میکنیم.
همچنین برای خرید کاندوم و اسپری تاخیری میتوانید از طریق این صفحه اقدام کنید.
وضعیت را ارزیابی کنید
اگر متوجه شدید کاندومی که استفاده می‌کنید پاره شده است، اولین کاری که باید سریع آن را انجام دهید این است که رابطه جنسی را متوقف کنید و آن را از بدن شریک جنسی خود، خارج کنید.
سپس، آنچه را که باید در مرحله بعد انجام دهید، ارزیابی کنید. این سوالات می تواند به شما در تعیین مراحل بعدی کمک کند.
این سوال ها رو از خودتان بپرسید
- آیا پارگی بعد از انزال اتفاق افتاده است؟
- آیا احتمال بارداری وجود دارد؟ بهتر است برای جلوگیری از بارداری، از قرص های اورژانسی استفاده کنید.
- آیا می توانم یک بیماری مقاربتی را منتقل کنم یا به آن مبتلا شوم؟ اگر شما یا شریک جنسی خود، به سلامت جنسی خود و احتمال ابتدا به بیماری های مقاربتی (STI) مطمین نیستید، بهتر است آزمایش دهید و می توانید از روشهای پیشگیرانه برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری ها استفاده کنید.
قدرت کاندوم دربرابر پیشگیری از بیماری های مقاربتی
اگر نگران بارداری هستید بخوانید:
بلافاصله به حمام بروید، این موارد ممکن است کمک کننده باشند:
- فشار در حالی که روی توالت نشسته اید، سعی کنید با عضلات واژن خود فشار دهید، این کار میتواند به خارج کردن منی از بدن کمک کند.
- ادرار کردن. زمانی که روی توالت نشسته اید خود را مجبور به ادرار کنید، اینکار باعث خروج منی از کانال واژن نمیشود، اما ممکن است به حذف هر چیزی از درون واژن کمک کند.
- دوش بگیرید یا با آب ولرم ناحیه تناسلی خود را بشویید. این شستشو به از بین بردن منی، کمک خواهد کرد.
- از دوش واژینال پرهیز کنید. مواد شیمیایی موجود در دوش واژینال ممکن است پوست حساس اطراف واژن را تحریک کند که خود این کار می تواند باعث ایجاد التهاب یا عفونت شود. همچنین استفاده از این روش می تواند منی را بیشتر با داخل بدن هدایت کند.
کاندوم کاپوت 0.03
کاندوم کدکس Happy Lady
کاندوم کدکس 8in1 Function
28,000 تومان
افزودن به سبد خرید
داروی پیشگیری از بارداری اورژانسی چیست؟
اگر از روشهای دیگری همچون قرصهای ضدبارداری برای پیشگیری از بارداری استفاده نمیکنید، بهتر است در این شرایط از روشهای پیشگیری از بارداری اورژانسی (Emergency Contraception) یا به اختصار EC استفاده کنید.
این روشها شامل قرصهای اورژانسی هورمونی یا دستگاه داخل رحمی مسی یا همان IUD میشود. اگر چه زمان طلایی استفاده از قرصهای اورژانسی ۲۴ ساعت پس از وارد شدن منی به بدن است، اما می توان تا ۵ روز پس از رابطه جنسی هم از آن ها استفاده کرد. و احتمال اثرگذاری این قرصها در بازه ۵ روز، حدود ۹۵ درصد است.
قرصهای اورژانسی دوز بالایی از هورمونها را برای توقف تخمک گذاری، کاهش شانس لقاح یا جلوگیری از کاشت تخمک بارور شده در دیواره رحم، ارائه میدهند. میتوانید این قرصها را بدون نسخه از داروخانه ها تهیه کنید. در مورد اینکه کدام یک از روشهای پیشگیری اورژانسی برای شما بهتر است، با دکتر خود مشورت کنید.
به عنوان یک قاعده کلی، قرصهای اورژانسی ممکن است برای افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) بالاتری دارند، تاثیر کمتری داشته باشند. اما برای استفاده از IUD هیچ تحقیقی ثابت نکرده است که این روش به BMI وابسته باشد بنابراین IUD ممکن است برای افرادی که اضافه وزن زیادی دارند، موثرتر از قرصهای اورژانسی باشد. برای استفاده از IUD با پزشک خود مشورت کنید. بیمه های درمانی معمولا آن را پوشش میدهند.
IUDهای مسی علاوه بر نقش پیشگیری از بارداری اورژانسی، تا حدود ۱۰ سال پس از آن، بیش از ۹۹ درصد در جلوگیری از بارداری موثر هستند.
چه زمانی باید تست بارداری بدهید؟
برای دریافت یک نتیجه قابل اعتماد، تا اولین روز از قاعدگی عقب افتاده خود صبر کنید تا یک تست بارداری خانگی انجام دهید.
تست های بارداری براساس شناسایی هورمونی به نام گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) کار می کنند. HCG زمانی ترشح میشود که یک تخمک بارور شده به دیواره رحم بچسبد، هرچه زمان بیشتری بگذرد، سطح hCG بالاتر می رود. باید چند هفته از لقاح و چسبیدن تخمک به دیواره رحم بگذرد تا سطح hCG شما به اندازه کافی بالا باشد تا شما بتوانید یک تست بارداری خانگی انجام دهید و نتیجه آن قابل اعتماد باشد.
در صورتی که نتیجه آزمایش مثبت بود، چند روز صبر کنید و مجددا آزمایش را تکرار کنید. اما اگر نمی‌خواهید این مدت را منتظر بمانید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا برای شما آزمایش خون یا ادرار تجویز کند.
اگر نگران انتقال بیماری های مقاربتی هستید بخوانید :
بلافاصله پس از آن، از دوش واژینال، تنقیه یا شستشوی دهان، ناحیه تناسلی و مقعد خود با استفاده از صابونها و مواد شوینده، پرهیز کنید.
استفاده از این محصولات می تواند باعث ایجاد التهاب شود و همچنین ممکن است خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهند. همچنین ممکن است باعث شوند منی به بخش های بالاتری از واژن برود.
داروی پیشگیرانه
پی ای پی یا همان (Post-exposure prophylaxis) یا به اختصار PEP در حال حاضر تنها دارو موجود برای پیشگیری از ایدز ( HIV) است. PEP میتواند خطر ابتلا به ایدز را کاهش دهد. اگر احتمال میدهید که در معرض ابتلا به ایدز قرار گرفته اید سریعا به پزشک یا مراکز بهداشت مراجعه کنید.
شما باید PEP را ظرف مدت ۷۲ ساعت پس از قرار گرفتن در معرض مورد مشکوک به ایدز مصرف کنید و هر چقدر این دارو را سریعتر مصرف کنید، بهتر است. PEP یک قرص یکبار مصرف نیست، شما باید این دارو را یک الی ۲ بار در روز و به مدت حداقل ۲۸ روز مصرف کنید. اگر این دارو را طبق دستور مصرف نکنید موثر نخواهد بود.
چه زمانی باید برای احتمال ابتلا به بیماری های مقاربتی،باید آزمایش داد؟
برای دریافت نتیجه قابل اعتماد، حداقل ۱۴ روز پس از قرار گرفتن در معرض مورد مشکوک، صبر کنید.
به عنوان یک قانون کلی:
اگر رابطه جنسی دهانی داشته اید، حتماً در طول غربالگری بیماری مقاربتی درخواست سواب گلو کنید. همچنین در صورت داشتن رابطه جنسی مقعدی، درخواست پاپ اسمیر مقعدی را بدهید.
آزمایش‌های دهانی و مقعدی به دنبال بیماری‌های مقاربتی هستند که ممکن است در طول غربالگری استاندارد STI نادیده گرفته شوند.
اگر نتیجه آزمایش شما مثبت بود، پزشک شما، گزینه های درمانی مورد نیاز برای شما را بررسی خواهد کرد و توصیه های لازم را به شما میکند.
علائم بیماری های مقاربتی چیستند؟
بسیاری از بیماری های مقاربتی بدون علامت هستند و این بدان معنی است که شما از بیماری خود اطلاعی ندارد.
به همین دلیل است که غربالگری STI بسیار مهم است.
علایم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
-
کهیر
-
تاول
-
خارش
-
ترشح غیر معمول
-
سوزش در هنگاه ادرار
-
درد هنگام مقاربت
-
تب
در صورت بروز هر یک از این علائم بالا فوراً به پزشک مراجعه کنید.
چگونگی از پارگی کاندوم در آینده جلوگیری کنیم؟
هنگامی که بلافاصله از عواقب احتمالی پس از آن را جلوگیری کردید، مهم است که ببینید چه چیزی منجر به پارگی کاندوم شده است. این امر خطر بروز حوادث ناگوار در آینده را کاهش می دهد.
اندازه
آیا کاندوم پاره شد؟ این ممکن است نشانه ای از کوچک بودن کاندوم باشد. در انتخاب اندازه مناسب، دقت کنید.
آیا کاندوم هنگام مقاربت لیز خورده است؟ ممکن است کاندوم خیلی بزرگ باشد.
بهترین راه برای یافتن یک اندازه مناسب، این است که انواع کاندومها و اندازه های مختلف را امتحان کنید تا زمانی که یکی را بیابید که برای شما مناسب باشد.
از روان کننده های مبتنی بر روغن استفاده نکنید. مواد شیمیایی موجود در روغن می تواند باعث تضعیف مواد لاتکس کاندوم شود که این مساله می تواند باعث پارگی کاندوم شود. در عوض، به دنبال روان کننده های مبتنی بر آب یا سیلیکون باشید.
با این حال از روغن زیاد استفاده کنید. میتوانید قبل از قرار دادن کاندوم، کمی روغن به آلت تناسلی بمالید تا استفاده از آن راحتتر شود، اما دقت کنید فقط کمی روغن استفاده کند، زیرا استفاده از مقدار زیاد روغن ممکن است باعث شود در هنگام مقاربت، کاندوم بلغزد یا حرکت کند.
از کاندوم هایی که تاریخ انقضای آنها گذشته است، استفاده نکنید.
هرگز از دو کاندوم همزمان استفاده نکنید، ممکن است فکر کنید استفاده از یک لایه اضافی، در پیشگیری از بارداری موثرتر خواهد بود، اما این تصور کاملا اشتباه است. این حالت احتمال پارگی هر دو کاندوم را بیشتر خواهد کرد.
کاندوم را در جای خشک و خنک و به دور از تابش نور آفتاب یا سرما، نگه دارید.
از باز کردن بسته های کاندوم با اشیا تیز، همچون دندان، چاقو یا قیچی خودداری کنید.
source :
