مفاصل بخشی از بدن است که استخوانها بهم می‌رسند و به استخوانها کمک می‌کند که حرکت کنند. مفاصل شامل موارد زیر است:
- شانه‌ها
- لگن
- آرنج
- زانو
درد مفصل به ناراحتی و درد در هر کدام از مفاصل بدن گفته می‌شود. درد مفصل یک شکایت شایع است و معمولا نیازی به ویزیت پزشکی ندارد. گاهی درد مفصل ناشی از بیماری و آسیب است. آرتریت یکی از علل شایع درد مفصل است؛ هرچند، می‌تواند به علل و عوامل دیگر هم مرتبط باشد.
علل درد مفصل
آرتریت
یکی از شایع‌ترین علل درد مفصل آرتریت است. دو شکل اصلی آرتریت استئوآرتریت (OA) و روماتوئید آرتریت (RA) است. بر اساس کالج آمریکایی روماتولوژی، OA در بزرگسالان بالای 40 سال شایع‌تر است. به کندی پیش رفته و معمولا مفاصل پراستفاده مانند مچ دست، دست‌ها، لگن و زانوها را درگیر می‌کند. درد مفصلی که به دلیل OA باشد ناشی از شکستگی غضروفی است که به عنوان ضربه‌گیر آن مفصل عمل می‌کند. نوع دوم آرتریت RA است. طبق بنیاد آرتریت، RA تقریبا 1.5 میلیون آمریکایی را درگیر می‌کند که بیشتر این جمعیت را زنان تشکیل می‌دهد. این بیماری می‌تواند در طول زمان سبب تغییر شکل مفاصل و ناتوانی آن‌ها شود و با حمله سیستم ایمنی بدن به غشای پوشاننده مفاصل، سبب درد، التهاب و جمع‌شدن مایع در مفاصل می‌شود.
سایر علل
- بورسیت یا التهاب کیسه‌های مفصلی اطراف مفصل
- لوپوس
- نقرس
- بیماری‌های عفونی خاصی مانند اوریون، آنفولانزا و هپاتیت
- کندرومالاسی پاتلا یا شکستگی در غضروف کشکک زانو
- آسیب
- تاندونیت و التهاب تاندون
- عفونت استخوان یا مفصل
- استفاده بیش از اندازه از مفصل
- سرطان
- فیبرومیالژی
- پوکی استخوان
- سارکائیدوز
- ریکتز
علائم درد مفصل
در بعضی موارد، درد مفصل نیازمند ویزیت پزشک است. اگر علت درد مفصل را نمی‌دانید و علائم دیگری در کنار آن تجربه می‌کنید، باید ویزیت پزشک شوید.
در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:
- ناحیه دور مفصل متورم، قرمز، حساس یا گرم باشد
- درد سه روز یا بیشتر ادامه یابد
- تب بدون علائم دیگر آنفولانزا داشته باشید
در موارد زیر به اورژانس مراجعه کنید:
- آسیب شدید
- تغییر شکل مفصل
- ورم ناگهانی مفصل
- بی‌حرکتی کامل مفصل
- درد شدید مفصل
درمان درد مفصل
درمان خانگی
پزشکان OA و RA را شرایط مزمنی می‌دانند. در حال حاضر درمانی برای حذف کامل یا جلوگیری از عود درد مفصل مرتبط با آرتریت وجود ندارد. البته راه‌هایی برای مدیریت درد وجود دارد:
- استفاده از مسکن‌های موضعی یا مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی برای کاهش درد، ورم و التهاب.
- حفظ فعالیت فیزیکی و پیروی از برنامه ورزشی با تمرکز روی حرکات متعادل.
- تمرینات کششی قبل از ورزش برای حفظ دامنه حرکتی در مفاصل.
- حفظ وزن بدن در دامنه نرمال برای کاهش فشار روی مفاصل.
- اگر درد به دلیل آرتریت نباشد، می‌توان ار داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی استفاده کرد، ماساژ دریافت کرد، حمام داغ گرفت، تمرینات کششی انجام داد و استراحت کافی داشت.
درمان دارویی
گزینه‌های درمانی به علت درد بستگی دارد. در بعضی موارد پزشک باید مایع تجمع‌یافته در مفاصل را برای آزمایش عفونت یا نقرس یا سیر علل درد مفصل بکشد. گاهی نیاز به جراحی برای جایگزین کردن مفصل است. سایر درمان‌های غیرجراحی شامل تغییر سبک زندگی یا داروهایی است که سبب بهبود RA می‌شود. در صورت ابتلا به RA اولین نشانه‌ای که پزشک به آن برمی‌خورد ورم مفاصل است. با بهبود RA، درمان دارویی روی مهار عود بیماری است.
