چه کالاهایی ارائه میدهیم

دسته بندی کالاها

راه سریع تقویت نعوظ چیست؟

۴ خرداد ۱۴۰۱| فانی استور

برای داشتن نعوظی بهتر در ابتدا باید بدانید که چگونه اختلال نعوظ (ED) می‌ تواند عملکرد جنسی شما را کاهش دهد. یکی از دلایل اصلی اختلال نعوظ اختلال در گردش خون آلت تناسلی است. اختلال در جریان خون شفت (بدنه ی آلت تناسلی) باعث می شود که آلت تناسلی شما فشار خون کافی برای رسیدن به نعوظ و حفظ حالت نعوظ را نداشته باشد.

اختلال نعوظ در برخی موارد نشان دهنده ی یک بیماری زمینه‌ ای مانند دیابت است و در موارد دیگر ممکن است با اصلاح سبک زندگی درمان شود. اگر این مشکل دائماً برای شما اتفاق می افتد، بهترین راه برای تشخیص یا درمان، مراجعه به پزشک می باشد. در این مقاله به سریع ترین راه های تقویت نعوظ اشاره می کنیم.

معرفی روش های سریع تقویت نعوظ

اسپری لیدوکائین

لیدوکائین یک بی ‌حسی موضعی ا‌ست که سطح حساسیت قسمت ‌های به‌ خصوصی از آلت تناسلی شما را کاهش می ‌دهد و مدت زمان رابطه‌ ی جنسی را طولانی‌ تر می‌ کند. لیدوکائین به صورت فیزیکی باعث نعوظ نمی ‌شود؛ اما می ‌تواند زمان نعوظ را طولانی‌ تر کند. همچنین، شما می توانید برای جلوگیری از ارگاسم و زود انزالی در حین رابطه ‌ی جنسی از لیدوکائین استفاده کنید.

مطالعات نشان می دهند که استفاده ‌ی همزمان سیلدنافیل (داروی اختلالات جنسی) با اسپری تأخیری حاوی لیدوکائین، مدت زمان رابطه ی جنسی (قبل از رسیدن به انزال) را افزایش می‌ دهد. راهنمای ما در مورد نحوه ی عملکرد اسپری لیدوکائین و اینکه چگونه می ‌توانید از آن برای جلوگیری از انزال زودرس و بهبود عملکرد جنسی خود استفاده کنید را از اینجا بخوانید: استفاده از اسپری لیدوکائین 10 درصد برای دیر انزالی

داروهای تقویت نعوظ

بله! برای برخی افراد دارو درمانی راه حل خوبی است. اگر علائم مرتبط با اختلال نعوظ را تجربه می ‌کنید، داروهایی برای کمک به شما وجود دارند. با این حال، داروها نباید برای ایجاد نعوظ اجباری استفاده شوند. یکی از عوارض جانبی خطرناک داروهای ED، پریاپیسم (نعوظ طولانی و دردناک) است که اگر به موقع درمان نشود، می تواند به آلت تناسلی آسیب دائمی وارد کند.

داروهای مورد استفاده برای اختلال نعوظ عبارتند از:

– سیلدنافیل:

  • مهارکننده‌ ی PDE5
  • حاوی ماده ی مؤثر سیلدنافیل سیترات

– ویاگرا:

  • نام تجاری سیلدنافیل
  • ساخت شرکت فایزر

– سیالیس:

  • مهارکننده‌ یPDE5 مشابه سیلدنافیل
  • حاوی ماده ی مؤثر تادالافیل

– لویترا:

  • مشابه ویاگرا
  • کمتر تحت تأثیر غذا یا الکل قرار می ‌گیرد.

– اسپدرا:

  • حاوی ماده ی مؤثر آوانافیل
  • درمان هدفمند ED

داروهای ED مانند ویاگرا، سیلدنافیل، سیالیس، لویترا و اسپدرا  نمی توانند خود به خود باعث نعوظ و تحریک جنسی شما نمی شوند؛ برای مصرف این داروها ابتدا باید از لحاظ جنسی تحریک شوید. کم میلی یا بی میلی جنسی نیاز به یک رویکرد درمانی متفاوتی دارد. بنابراین، داروهای ED بدون تحریک جنسی تأثیری ندارند.

در این مقاله، به دوز و نحوه مصرف قرص کلومیپرامین 25 و اثر بخشی و عوارض آن پرداخته و سپس بهترین داروهایی که برای زود انزالی مفید هستند را معرفی می کنیم.

راه‌ های طبیعی تقویت نعوظ

روش های طبیعی مانند تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی نیز می توانند به تقویت نعوظ کمک کنند، اما این روش ها مقداری زمان لازم دارند تا نتیجه بدهند. لازم به ذکر است که نتیجه ای که از این روش ها به دست می آید، بسیار پایدارتر از راه های سریع تقویت نعوظ است که پیش تر معرفی کردیم.

رژیم غذایی خود را تغییر دهید

  • داشتن عادت غذایی سالم می تواند تفاوت زیادی در سلامت کلی و نعوظ شما ایجاد کند. سیستم گردش خون خود را با خوردن غذاهای سالم و سرشار از فلاونوئید (مانند انواع توت ‌ها، گیلاس، سویا، سیب) و سبزیجات با برگ سبز (مانند اسفناج و کلم پیچ) تقویت کنید. با اینکه رژیم غذایی خاصی برای اختلال نعوظ وجود ندارد، اما برخی از تحقیقات نشان می دهد که داشتن رژیم غذایی مدیترانه ‌ای ممکن است به پیشگیری از ED کمک کند.

به طور منظم ورزش کنید

کارهایی که باعث لذتتان می‌شود را انجام دهید؛ لازم هم نیست که سنگ تمام بگذارید. طبق یک پژوهش، تنها نیم ساعت پیاده ‌روی در روز ممکن است خطر ابتلا به ED را تا حدود 40 درصد کاهش دهد. تمرینات کگل (برای تقویت عضلات کف لگن) هم می ‌تواند تحریک ‌پذیری جنسی شما را بهبود ببخشد.

سیگار را ترک کنید

سیگار کشیدن می تواند روی توانایی شما برای ایجاد و حفظ نعوظ تأثیر منفی بگذارد.

به وزن خود توجه کنید

مطالعات نشان می ‌دهد که مردان مبتلا اضافه وزن یا چاقی، می توانند با کاهش وزن به بهبود حالت نعوظ خود کمک کنند.

روش های طبیعی تقویت نعوظ

 استرس را کاهش دهید

 استرس و اضطراب می تواند ED را تشدید کند. از سوی دیگر، تجربه‌ ی یک رابطه ی جنسی بد نیز ممکن است منجر به استرس بیشتر و ایجاد یک چرخه ی استرس زا شود. استرس بخشی از زندگی روزمره ‌ی ماست، بنابراین هر کاری که به کنترل استرس شما کمک می ‌کند، انجام دهید. اگر فکر می کنید اختلال روانی مزمن یا اضطراب عملکردی دارید، به یک متخصص بهداشت روان دارای مجوز مراجعه کنید. آن ها می توانند به شما در رفع نگرانی‌ ها و استرس هایتان کمک کنند.

خواب را در اولویت قرار دهید

 اختلالات خواب مانند آپنه ی خواب و بی‌ خوابی در مردان مبتلا به ED نسبتاً رایج است. یک روتین قبل از خواب برای کمک به خوابیدن در شب داشته باشید و همچنین، اتاق خواب خود را طوری تنظیم کنید که خنک، تاریک و آرام باشد.

با شریک جنسی خود صحبت کنید

اگر در رابطه هستید؛ برقراری ارتباط آزادانه در مورد دغدغه‌ های جنسی و عاطفی می تواند باعث افزایش صمیمیت شده و اضطراب و فشاری که ممکن است در مورد عملکرد جنسی دارید را کاهش دهد.

برچسب ها

0 دیدگاه

دیگاه خود را به اشتراک بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد . بخش های مورد نیاز علامتگذاریشده اند *




سبد خرید شما

سبد خرید شما خالی است

شما هیچ محصولی برای خرید انتخاب نکرده اید

نمایش همه محصولات
0
مشاوره در واتساپ تماس تلفنی