چه کالاهایی ارائه میدهیم

دسته بندی کالاها

بهترین تاخیری برای مردان چیست؟

۲۶ خرداد ۱۴۰۱| فانی استور

بهترین تاخیری برای مردان کدام است؟ بسیاری از مردان همواره دغدغه این را دارند که چطور زمان بیشتری در رابطه جنسی باقی بمانند. ممکن است الان که این نوشته را می خوانید، از آخرین رابطه خود دلسرد شده باشید و به دنبال راهی سریع برای ایجاد تاخیر در انزال می گردید.

اگر مشکل زود انزالی دارید یا اگر صرفاً می خواهید که رابطه ی جنسی شما بیشتر طول بکشد، در اینجا به مشکلات شما خواهیم پرداخت. آموزش های ما می تواند اولین قدم برای برگرداندن اعتماد شما به روابط عاشقانه و کمک به برقراری رابطه ی جنسی بهتر برای هر دو طرف باشد.

بهترین تاخیری برای مردان اسپری لیدوکائین است

یکی از بهترین تاخیری ها برای مردان، اسپری ها هستند. از بزرگترین مزیت های اسپری های تاخیری این است که می توانید از آن ها در همان زمانی که می خواهید و نیاز دارید برای زود انزالی خود استفاده کنید. تمرینات کگل یا رسیدن به فرم بدنی بهتر در نهایت منجر به بهبود قدرت دوام شما در رابطه ی جنسی می شوند؛ در حالی که، اسپری های تاخیری می توانند در لحظه به شما کمک کنند.

بهترین اسپری های تاخیری آن هایی هستند که دارای اسپری با دوز اندازه گیری شده می باشند؛ با این مکانیسم شما می توانید به اندازه ی نیاز خود، میزان استفاده از آن را کنترل کنید.

یک اسپری باکیفیت مخصوص زود انزالی (مانند گالاردو)، تا حد امکان در حفظ حساسیت شما خوب عمل می‌کند و در عین حال تضمین می ‌دهد که پارتنر شما هیچ اثری از بی‌ حسی، احساس نکند.

این نکته بسیاار مهم است که همانطور که زمان رسیدن به انزال برای شما طولانی تر می شود، پارتنرتان سریع تر ارضا شود. اگر یک اسپری تاخیری برای زود انزالی، نامرغوب باشد؛ می تواند به بی حسی پارتنر زن منجر شود. این موضوع می تواند حتی رسیدن به اوج لذت جنسی در طول مقاربت را برای زن سخت تر کند.

ترکیبات حساسیت زدایی به کار رفته در بهترین اسپری های تاخیری (که معمولا لیدوکائین است)، بی خطر هستند و به راحتی قابل استفاده می باشند. هر زمان که می خواهید رابطه ی جنسی طولانی تری داشته باشید، کافی است چند دقیقه قبل از مقاربت از اسپری تاخیر زود انزالی خود استفاده کنید.

نحوه ی استفاده از اسپری تاخیری زود انزالی (PE)

هرچند که استفاده از اسپری تاخیری زود انزالی یک فرآیند بسیار آسان و سرراست است، اما با رعایت این نکات ساده بهترین نتیجه را خواهید گرفت:

آهسته شروع کنید: شما می توانید هر زمان که نیاز باشد، مقدار بیشتری از اسپری استفاده کنید اما اگر بیش از اندازه اسپری کرده باشید، نمی توانید اثر آن را طی زمان عشق بازی خود کاهش دهید.

زودتر استفاده کنید: حتما اسپری تاخیری خود را بین 5 تا 10 دقیقه قبل از شروع رابطه ی جنسی استفاده کنید. در غیر این صورت، اگر خیلی زود شروع کنید؛ اثر حساسیت زدایی، کامل حاصل نخواهد شد.

استعمال اسپری: اسپری را به قسمت زیرین سر و بدنه ی آلت تناسلی خود اسپری کنید. سپس محل اسپری شده را به صورت دورانی مالش دهید. این کار را تا جایی ادامه دهید که جذب پوست شود.

تاخیر در انزال با روش های طبیعی

چه زود انزالی و اختلال در نعوظ را تجربه کنید، چه بخواهید بیشتر از قبل دوام بیاورید؛ در اینجا چند نکته برای طولانی تر کردن رابطه ی جنسی وجود دارد که به مشکل شما کمک خواهند کرد:

1- تکنیک های رفتاری؛ «تکنیک فشار» (فشار دادن سر آلت تناسلی در زمان نزدیک به انزال برای جلوگیری از آن) و تکنیک شروع و توقف (کاهش تحریک جنسی در زمان نزدیک به انزال) را امتحان کنید.

2- حواس پرتی ذهنی؛ یک روش کلاسیک قدیمی. در طول رابطه ی جنسی روی چیزهای غیر اروتیک (غیر جنسی)، مثلا جدول زمانبندی، تمرکز کنید. این روش لذت خود کار را کاهش می دهد اما اغلب در به تاخیر انداختن انزال مؤثر است.

3- کاهش سرعت؛ به طور کلی، هر چه مرد رابطه ی جنسی سریع تری داشته باشد، زودتر به انزال می رسد. دخول سریع و سفت منجر به انزال زودتر می شود. یک تکنیک کندتر و اندازه گیری شده تر به اینگونه است که نوک آلت تناسلی کمتر تحریک می شود و انزال به تاخیر می افتد. این روش، امکان کنترل بیشتر بر انزال را نیز فراهم می کند.

4- کاندوم؛ کاندوم میزان حساسیت را کاهش داده و به همین دلیل زمان رسیدن به انزال را طولانی تر می کند. فایده ی اضافه ای که کاندوم دارد، این است که از بیماری های مقاربتی و بارداری ناخواسته جلوگیری می کند.

5- راحت صحبت کردن؛ حتما در مورد چیزهایی که برای شما در رابطه ی جنسی مفید هستند یا چیزهای که مفید نیستند، با پارتنر خود صحبت کنید. داشتن نگرش باز نسبت به رابطه ی جنسی باید شما را بیشتر آرام کند و اضطراب (که خودش می تواند دلیل انزال زودتر باشد) را کاهش دهد.

روش های ماندگاری ایجاد تاخیری برای مردان

روان درمانی و مشاوره

زود انزالی و اختلال نعوظ، اغلب ریشه ی روان شناختی دارند. مشاوره، امکان رسیدگی به مشکل اساسی را به شما می دهد. این مشاوره می تواند با یک برنامه ی دارویی (که مشکل را در کوتاه مدت برطرف می کند) همراه باشد. زمانی که مشاوره مشکل را برطرف کند، دارودرمانی را می توان متوقف کرد.

تمرینات تقویت عضلات کف لگن (کگل)

این تمرین ها می توانند به مدیریت عملکرد نعوظ کمک کنند. تمرینات کگل (به صورت سریع و آهسته) 3 تا 5 مرتبه در روز، می تواند به تقویت و پرورش عضلات کف لگن شما کمک کند. قوی بودن عضلات در این ناحیه می تواند به جریان خون کمک کرده و کنترل روی انزال را بیشتر کند.

تمرینات کگل برای تاخیری

سبک زندگی و رژیم غذایی

سبک زندگی و رژیم غذایی شما می تواند روی ED (اختلال نعوظ) اثر بگذارد. داشتن تغذیه ی سالم و تحرک، سلامتی رگ های خونی شما را حفظ می کند. این موضوع برای ED اهمیت دارد؛ چرا که این اختلال اساساً یک مشکل در جریان خون شما می باشد. برای این که سالم تر باشید و احساس سلامتی بیشتری نیز کنید؛ از مصرف زیاد گوشت قرمز، لبنیات پرچرب و غذاهای شیرین پرهیز نمایید و مصرف میوه و سبزیجات را جایگزین آن ها کنید.

در مورد الکل هم همین موضوع وجود دارد. ممکن است چیزی که می نوشید کالری و قند بالایی داشته باشد که برای سلامتی شما خوب نیست. همچنین، مصرف بیش از حد الکل می تواند باعث ED شود.

برچسب ها

0 دیدگاه

دیگاه خود را به اشتراک بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد . بخش های مورد نیاز علامتگذاریشده اند *




سبد خرید شما

سبد خرید شما خالی است

شما هیچ محصولی برای خرید انتخاب نکرده اید

نمایش همه محصولات
0
مشاوره در واتساپ تماس تلفنی